Projeto Viva a Música

Benefícios para a saúde da música

• Melhora o humor. Estudos mostram que ouvir música pode beneficiar o bem-estar geral, ajudar a regular as emoções e criar felicidade e relaxamento na vida cotidiana.
• Reduz o estresse . ...
• Diminui a ansiedade . ...
• Melhora o exercício . ...
• Melhora a memória . ...
• Facilita a dor . ...
• Fornece conforto. ...
• Melhora a cognição.